5.5ミリ厚ベニヤ板を購入

と言うわけで、5.5ミリ厚ベニヤ板を購入しました。


これも結構硬い。


とりあえずは、これを貫手で割ることを目標にします。




試し割り用12ミリ板

先日、試し割り用12ミリ板が到着しました。


早速、軽く貫手で突いて見ました。




・・・・で、感想は・・・



無理。絶対ムリ。


こんなの貫手で割れる訳がない。

しかも痛すぎ。

衝撃がモロに指に跳ねかってきます。

ベニヤ板なら、板自体が歪んで、衝撃を吸収しますが、
12ミリ板なら、全く歪まず、衝撃が吸収されません。



当面の目標のレベルをもう少し下げようか?

しかし、ベニヤ板の4ミリ以上はあまり売っていない・・・。

ベニヤ板を重ねるか・・・。



やっぱり、割れた。

前回、4ミリベニヤ板が割れたのは、まぐれかもしれない。

何回も突いた板だったので、ヒビが入っていたのかもしれない。

そう思って、再び挑戦してみました。


やっぱり、割れました。


4ミリベニヤ板、完全クリア。



爪が少しでも伸びていると、痛い。
常に切っておく。のが良いようです。
また爪が少しでも伸びていると、突く瞬間に、
板と爪が当たらないように、若干角度や威力に迷いが生じるような気がします。






貫手による4ミリベニヤ板割成功

わ、割れた・・・。


貫手で4ミリベニヤ割りに成功しました!



最近、指立て伏せ(やその他のトレーニングも)パスしがちで、

発泡スティロール突きも「毎日やる」と書きながら、さほど熱心にやっていませんでした。



つまり、たぶん、疲れていたのでしょう。
他の部分のトレも含めて、
「ちょっと、やり過ぎかな・・・」感はありました。


勿論、理論的には超回復の休養期間を取っているつもりでしたが、
それら以外の少しづつ蓄積される疲れが溜まっていたのではないでしょうか・・・?

それとも、貫手に関しては、ほどほどの頻度で「実際に突いてみる」のが一番効果があるのか???


次は・・・試し割り用の板だ!!!!!


発泡スティロール突き

最近は、発泡スティロール突きを重要視しています。

毎日左右全力貫手突き30回。

重要視しているというほどの回数ではないですが。



ある程度、今までの指立て伏せで、基礎?指力?はあると思うので、
貫手突きに慣らすのが目的です。



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プロフィール

狂刺朗(kyousirou)

Author:狂刺朗(kyousirou)
173センチ
63k~68k
1秒間に10発連打突き可能
貫手による18ミリ板割り可能
趣味:格闘技全般(主に打撃系)その他色々
独身バツゼロ。
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